Что такое глубокое увлажнение кожи

Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваша кожа напоминает больше наждак, чем кожу младенца, то вы знаете, сколько неудобств может принести своим обладателям сухость кожи. Сухая кожа может стать причиной очень многих неприятных явлений: шелушение, покраснение и зуд. Однако вы можете предотвратить это, если будете поддерживать процент влаги в организме на должном уровне. Как можно увлажнить кожу. Как обеспечить глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях.

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Одним из наиболее очевидных способов избавиться от сухости является регулярное увлажнение. Если вы не будете забывать увлажнять поверхность кожи сразу после выхода из душа - еще лучше. Другие способы: сократить время пребывания в ванной, а также переход с горячей воды на теплую при приеме душа.
Специалисты советуют пользоваться увлажняющими лосьонами или кремами ежедневно. Большинство лосьонов содержат больше воды, чем масел, а в кремах что такое глубокое увлажнение кожи содержится больше масел, чем воды. Поэтому, если кожа склонна к жирности, пользуйтесь лосьонами, если кожа сухая - кремами. Потрескавшаяся, шелушащаяся кожа рук нуждается в более плотном креме или масле.

Глубокое увлажнение кожи лица с помощью косметики

На данный момент выпускается большое количество косметической продукции разработанной специально для увлажнения кожи.
Питательные: Одним из самых универсальных и распространенных является ночной питательный крем. Действие его на кожу главным образом основано на составе, в который входят смеси высококачественных жиров. Они благотворно влияют как на жирную или нормальную так и сухую шелушащуюся кожу в большей или меньшей степени. Для дополнительного действия на кожу разработаны питательные крема с витаминами в составе, которые носят название витаминизированных.
Средства от прыщей 3 в 1 всегда содержат увлажняющие компоненты. Потому что проблемная кожа особенно нуждается в хорошем увлажнении с дополнительными увлажняющими средствами.
Подберите качественное увлажняющее средство с SPF или традиционное солнцезащитное средство, которое при этом увлажняет кожу. Носите шляпу с широкими полями, если вы собираетесь выйти на долгое время и не забывайте надевать очки и защищать кожу губ с помощью защитного бальзама с SPF, чтобы ваша нежная кожа оставалась защищенной и увлажненной.
Избегайте абразивных частиц в косметике: Если на тюбике написано «Средство по уходу за кожей», это не значит, что оно полезно для вашей кожи. Всегда читайте этикетки на косметике, чтобы убедиться, что алкоголь и другие сушащие ингредиенты не стоят первыми в списке. Некоторые средства против прыщей не могут не содержать жестких ингредиентов, выбирая лосьоны, мыло или сыворотки необходимо быть более осмотрительной.
Ищите натуральные средства: Иногда очень сложно найти идеальное увлажняющее средство для кожи, поэтому не бойтесь искать и пробовать новые. Читайте внимательно этикетки на увлажняющих средствах, на мыле и средствах для умывания и ищите средства с натуральными ингредиентами.
Используйте мягкие составы с натуральными маслами: Оливковое масло и масло авокадо, содержащиеся косметических продуктах, помогают ухаживать за кожей, при этом позволяя вам пользоваться новейшими разработками в области средств по уходу за кожей.
Кожа лица нуждается в легких увлажняющих средствах, которые эффективны для вашего типа кожи.
Необходимо выбрать косметическое средство с солнцезащитным фактором. Дерматологи советуют SPF 15, 30 или с более высоким фактором.
Ароматизаторы и красители - это одни из самых популярных раздражителей кожи, поэтому выбирайте увлажняющий крем, не содержащий ни того, ни другого.
Жирная обезвоженная кожа лица - Даже жирная кожа, склонная к образованию прыщей, нуждается в увлажнении, чтобы оставаться мягкой и эластичной. Влага необходима коже как барьер, поскольку она не позволяет ей высохнуть, потрескаться или стать крайне чувствительной.
Обладателям жирной кожи необходимо избегать плотных кремов. Вы можете использовать увлажняющий лосьон, не содержащий масел, в котором есть глицерин и зеленый чай или розовая вода. Выбирайте косметические средства, которые не закупоривают поры, а также боритесь с прыщами с помощью пероксида бензоила или салициловой кислоты.
Кожа склонная к сухости или кожа, которая становится пересушенной от ветра, солнца или низкой влажности воздуха нуждается в интенсивном уходе. Ей необходимы специальные косметические средства по уходу за лицом. Некоторые полезные ингредиенты для сухой кожи - это глицерин, минеральное масло, лонолин, мочевина, аллантоин и пропиленгликоль.
Увлажняющие лосьоны для зрелой кожи могут содержать активные ингредиенты, предусмотренные для ночного восстановления кожи и роста клеток. Для ночного нанесения выбирайте крем с одним из этих ингредиентов: ретиноевая кислота, азелаиновая кислота, молочная кислота, койевая кислота или салициловая кислота. Эти синтетические витамины и гидрокси кислоты улучшают обновление клеток кожи на эпидермисе, а кремовая основа сохраняет увлажненность.
Зимой кожа может быть более сухой. Если вы обычно пользуетесь увлажняющим лосьоном, то в зимний период перейдите на более плотные крема.
А если вы пользуетесь кремом, перейдите на масло для увлажнения кожи: Это может быть миндальное, кунжутное и масло жожоба, а также масло ши и кокосовое масло. Дерматологи рекомендуют вазелин в качестве недорого увлажняющего средства для зимы.

Увлажнение кожи лица изнутри

Пейте воду: Вода является прекрасным способом увлажнения кожи. Постоянное употребление воды позволяет подкожному жиру оставаться плотным. Это не только помогает бороться с признаками старения, но и придает сияние лицу.
Продукты питания: Лосось, пища богатая омега 3 жирными кислотами, ягоды, чаи и соки с высоким содержанием антиоксидантов увлажняют кожу, при этом усиливая эффект воды, которую вы пьете в течение дня. Как и вода, эта пища помогает подкожному жиру оставаться плотным, а лицу сиять.
Фруктовые и овощные соки: Свежевыжатый натуральный сок зарядит кожу энергией и напитает влагой. Для большего эффекта отдайте предпочтение напиткам, приготовленным из нескольких видов овощей или фруктов, например яблочно-тыквенный, персико-сливовый или морковно-апельсиновый.
Чай: все сорта чая обладают мощным увлажняющим и питательным свойством. Добавление к напитку сока цитрусовых усилит благотворное действие. Исключением является зеленый чай, который обладает мочегонным действием и выводит жидкость из организма.
Избегайте алкоголя: Алкоголь является полной противоположностью воды в плане пользы для кожи. Это самое действенное натуральное обезвоживающее средство для кожи. Алкоголь не только не увлажняет организм, но и отнимает влагу, полученную в результате потребления воды. Поскольку веселая вечеринка с алкоголем может полностью испортить ваши усилия для обретения здоровой кожи, на любом мероприятии необходимо ограничить потребление алкоголя.
Избегайте загара: Загар в солярии или же под солнцем вредны для вашей кожи, и они снижают естественную способность вашей кожи увлажняться. Если вам необходимо сияние, выберите лосьон-автозагар или отправьтесь в салон для автозагара из спрея. Забудьте о солярии, если вы хотите сохранить красоту вашей кожи. А если вы выходите на солнце, то будьте осторожны.Если вам необходимо выйти на солнце для какой-либо работы или для отдыха, будьте осторожны, чтобы сократить негативный эффект на кожу и сохранить ее максимально увлажненной.

Питание

Но, как известно, намного важнее то, что находится внутри, и это относится также и к здоровью кожи. То, что вы употребляете в пищу, может помочь вам избавиться от сухой кожи или же предотвратить ее шелушение.
Помимо мягкой и гладкой кожи, жидкость в организме необходима для общего здоровья. Учитывая количество рекламы по телевизору и в журналах, в которой сообщают сколько воды необходимо употреблять ежедневно, можно подумать что люди, как морские млекопитающие, которые не могут выжить на суше. Конечно, это не так, однако коже, да и всему организму действительно необходима вода.
Жидкость: Для того чтобы сохранить уровень увлажненности и поддержать нормальные функции организма, необходимо выпивать достаточное количество воды. Ученые не могут прийти к единому мнению относительно необходимого количества воды, но вам необходимо выпивать хотя бы 4-8 стаканов жидкости в день (1-2 литра), желательно, чтобы эта жидкость была водой.
Рекомендуется: женщинам выпивать 9 стаканов чистой воды в день, а вот мужчинам - 13. Одним словом, вам нужно большое количество воды, чтобы оставаться здоровыми.
Существует несколько причин, по которым вы недополучаете воду, которая помогает коже оставаться здоровой. Все, что заставляет вас потеть (занятия спортом или пребывание на солнце), заставляет вас терять жидкость.
Заболевания также вызывают обезвоживание, особенно если у вас температура, диарея или рвота. В этом случае, придется пить еще больше воды, чтобы компенсировать потерю влаги.
Иной раз очень сложно вспомнить о том, что необходимо выпить воду, но есть несколько способов упростить задачу. Во-первых, можно руководствоваться основными принципами, например, вы можете выпивать один или два стакана воды с каждым приемом пищи.
Держите бутылку с водой на рабочем столе или в машине. Если вам нравится вода со вкусом, то добавьте в нее немного лимонного сока или капельку фруктового сока.
В следующий раз, почувствовав жажду, вместо газированных подслащенных напитков выпейте чистую воду. Ваша кожа, да и весь организм скажут вам спасибо.
Если вы хотите увлажнить кожу, то увлажняющего средства и употребления воды будет недостаточно.
Сделайте девизом выражение «мы- это то, что мы едим» и выбирайте продукты, руководствуясь этим принципом.
Поскольку в любом случае необходимо есть или пить, постарайтесь получить максимум пользы от питания, употребляя продукты, которые подарят здоровую кожу.
То что вы едите или пьете может не только повысить уровень энергии и иммунитет, а также сохранить кожу увлажненной. Чтобы сделать рацион максимально полезным, добавьте в него следующие продукты:
Омега 3 жирные кислоты: Кожа обладает натуральной защитой, которая помогает сохранить увлажненность кожи, данный слой содержит омега-3 жирные кислоты. Попробуйте добавить в рацион льняные семена, лосось и грецкие орехи, чтобы увеличить количество омега-3 жирных кислот и увлажнить кожу.
Согласно некоторым исследованиям, продукты, которые помимо омега-3 жирных кислот содержат витамин Е, к примеру, орехи, цельные зерна, благотворно влияет на кожу.
Шпинат: Шпинат нужен не только для того, чтобы укрепить мышцы. Помимо огромного количества витаминов, таких как укрепляющий кожу витамин А, в шпинате содержатся растительные вещества, которые помогают коже оставаться здоровой.
Ягоды: Оказывается, ягоды не только вкусны, но и крайне полезны для кожи. Ягоды содержат сок, который помогает увлажнять организм и кожу, а также антиоксиданты и витамин С, который защищает кожу. Антиоксиданты и другие вещества, содержащиеся в ягодах, помогают клеткам кожи дольше оставаться молодыми.

Витамины

Помимо употребления продуктов, которые повышают уровень увлажнения кожи, вы можете принимать витамины, в частности, витамин А и В3, поскольку они могут помочь укрепить и сохранить здоровье и красоту кожи.

Прочитайте еще :
Правильный уход за кожей
Лёд для лица рецепты
Уход за лицом осенью

Можно также попробовать витамины С и Е, благодаря содержанию в них антиоксидантов.
Но будьте осторожны и не переусердствуйте с витаминами, поскольку большинство из них, к примеру, витамин А являются вредными, если принять больше нормы.




Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]


Как увлажнить кожу лица: домашний уход, салонные процедуры Перешить мили на километры

Что такое глубокое увлажнение кожи MedWeb - Биоревитализация: глубокое увлажнение кожи путь к
Что такое глубокое увлажнение кожи Салонный уход: Увлажняющие процедуры для лица, тела и
Что такое глубокое увлажнение кожи Грамотное увлажнение кожи лица Красота Журнал для
Что такое глубокое увлажнение кожи Глубокое увлажнение кожи - Женский сайт обо всем
Что такое глубокое увлажнение кожи Cached
Что такое глубокое увлажнение кожи Аппараты для педикюра и маникюра
Что такое глубокое увлажнение кожи Вазоны керамические (Франция) купить оптом или в
Вышивка лентами мастер класс для начинающих, уроки и схемы Договорные отношения в жилищно-коммунальной сфере в Как сделать радио глушилку Лазерная коррекция зрения - когда и кому можно делать? Маячок - Tele2

Похожие новости